「ひきこもり」という言葉は日常的にもよく使われていますが、病名や診断名ではありません。
「仕事や学校に行かず、かつ家族以外の人との交流ほとんどせずに、6か月以上続けて自宅にひきこもっている状態」 で、時々は買い物などで外出することもあるという場合も「ひきこもり」に含めるとされています。

働かなければ…　外に出なければ…　「〜しなければ」と思っていませんか？
イライラして物にあたってしまう　眠れなくて不安がおそってくる　こんなことはありませんか？
「自分の問題だから」「誰もわかってくれない」人に話すことをためらっていませんか？

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外に出ない家族に、どう接したらよいか分からず困っていませんか？
家族がひきこもっていることを、誰にも相談できず悩んでいませんか？

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　ひきこもりの初期の段階では、当事者の方も家族も誰もが長期化すると思っていなかったと思います。
「疲れたから少しの間、家で休もう」「１ヶ月もすれば仕事を探してまた働くだろう」そう思っているうちに、数ヶ月が数年になったりします。期間が長くなってくると、自力での社会参加が難しくなる傾向があります。また、家族から当事者に対し「いつまでそうしているの」や「仕事はどうするの」などの言葉が発せられたり、時には、喧嘩になったりし、関わりが薄くなったりします。
　長期におよぶひきこもりの問題は、本人や家族だけの自助努力だけで解決することは極めて難しくなってしまいます。
　家族以外の第三者が関わることで回復への兆しが見え始めます。
　
　くらし・安心応援室では、当事者の意思や希望を尊重しながら、必要な支援が計画的に行われるように、一緒にプラン(自立支援計画)をつくります。
　相談支援員や就労支援員は、そのプランに基づき支援を行います。
　また、社会参加や就職を支援する「就労準備支援事業」を行っており、「社会参加に不安がある」「人とのコミュニケーションがうまくとれない」など、すぐに就労することが困難な人には、基礎能力を養いながら就労に向けた支援や就労機会の提供を行います。

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　ぜひ一度相談してみませんか？　電話0197-47-4546　 E-mail: kurashi-ouen@oshu-shakyo.jp

　こちらのページは「大阪市こころの健康センターのパンフレット」と「長野県ひきこもり支援センターのパンフレット」を参考に作成しています。